2025-04-05 17:03:00

发生运动损伤，如何应对？

在户外运动时，扭伤、擦伤、晕倒等意外时有发生。大家可以根据具体情况，进行处理。 当发生扭伤时，应立即停止活动，避免加重伤情。将冰袋敷在受伤部位，每2~3小时一次，每次15~20分钟，持续24~48小时，以减轻肿胀、疼痛。使用弹性绷带包扎时，注意不要过紧，以免影响局部血液循环。将受伤部位抬高至心脏水平

2025-04-18 14:18:00

近期即将大量上市！医生紧急提醒：这些部位最好不要吃——

随着天气越来越热小龙虾也渐渐“爬”上了重庆人的餐桌“吃虾季”将至怎么吃小龙虾才能更健康呢？这份小龙虾健康食用指南吃货们速速查收↓↓↓01小龙虾的这些部位最好不要吃❌有研究人员对小龙虾不同部位的重金属含量进行检测，结果显示：小龙虾不同部位的重金属含量存在显著差异，腹部肌肉重金属含量明显低于虾头。这是因

2025-06-13 09:36:00

早安丨每天认识一件文物：刺绣大襟衣

刺绣大襟衣运用了平针绣、乱针绣、打籽绣、锁边绣等多种针法。不同针法用于不同部位和图案，如平针绣勾勒轮廓，打籽绣表现花朵花蕊，使图案更立体、富有层次感。大襟衣的款式通常为右衽大襟，前襟分为不对称的大片小片，大片覆盖整个前胸，与小片交衽于腋下，扣子从锁骨中心的领口开始，斜沿到腋下。这种设计既符合人体工程