【健康山东行动】健康知识普及行动｜冬季血压易飙升，这份辨证药膳指南请收好！

【来源：健康山东】

随着我国经济发展和人民生活水平的提高，高血压的发病率逐年上升，目前已成为最常见的慢性病之一，严重影响人们生命健康和生活质量。拥有一个健康合理的膳食习惯，无疑是防治高血压的重要基础。高血压的饮食调养不能千篇一律，要有选择性地食用合适自己体质的食物和中药。下面从中医的角度介绍几种治疗高血压的相应药膳。

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